приемането на L-carnitine

PE

07.04.08
14:41

започнах да пия л карнитин и им ли вероятност да сваля от мускулната си маса като се има на предвид че сам между 65-69 кг и искам да изчистя само от корема мазнината има ли вероятност да ми паднат мускулите

07.04.08
20:01

Не се притеснявай, всичко е в границите на нормалното.
Продължавай да тренираш, а колкото до корема залагай на коремни преси и вдигане на краката от вис.
Като допълнение можеш да си вземеш и еластичен колан докато тренираш, добра работа върши.

07.04.08
20:10

Карнитина е хубаво да го съчетаеш с кардио за по-голям ефект, а от това се гори неизбежно и мусклул.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1