07.04.08
17:35
интересува ме дали вит Е приет след трен и преди лягане ще деиства като антагонист на азотният оксид?приемам го като антиоксидант след трен заедно с вит Ц и омега 3 и преди лягане като добавям и селен.мисля да започна да взимам аргинин пред трен и преди лягане,но ме притеснява антагонизма им и дали мога да го сменя с друг антиоксидант поне на единият му прием