Energy Drink

какво ви е мнението за енергийните напитки като цяло.Мога ли да пия една преди трен ?Баща ми е донесъл от Холандия накакви и се чуда дали става да обръщам по една? На нвд съм да подчертая.И незнам дали и е тук мястото на темата,но ми се стори тук най-подходящо.

Имат ли захар вътре - НЕ.

Емии,има да ;( Няма да го пия начи.А нещо друго което може да пийвам преди трен което да ми качва пулса.

Пробвай с кафе, поне аз така правя.

л-карнитин ;)

Имат ли захар вътре - НЕ.

Е айде колко захар да има.. и 20гр. да е ще ги използва още на втората серия. Човека каза - преди тренировка. Според мен - поркай си по една нищо няма да ти стане. :roll:

И дефакто в тренировката ще гори захарта вместо мазнини.Човека си каза, че е на НВД.Аз споделям моето виждане, вече всеки сам си решава.

При силова тренировка се гори захар, при кардио - захар и мазнини. :) Ако прави силова и после кардио - никъв проблем да порка по едно такова. :smirk: