Препоръки за креатин и амино

Здравейте,
  Искам да ми препоръчате Креатин - Вид и Фирма и Аминокиселини Вид и Фирма също. Аз съм се спрял на креатина на now foods и техните BCAA какво мислите. Пил съм и креатин на BioTech но немога да преценя дали на нау или на био е по добър. Моля за вашите препоръки.

Добре си се насочил. Пил съм доста от нещата на NOW ( сега взимам от BCAA-то им и съм доволен ). Иначе за креатин, на повечето фирми е сполучлив - NOW, ON, EAS и прочие..