10.03.04
20:12
Нека се разберем!
За пускане на корем4е има доста на4ини(биричка,хапване...),
а за релеф има също много, но един е решаващ!
Аз влязох в сайтчето на един пич (sazz-предполагам) и видях , че за хубав релеф препоръчва добра диета и кардио,но не е ли по добре здрава тренировка пък те мазнините ше се стопят:)
Аз имах коремче от миналото лято и без да промням нищо в диетата само 1 месец и половина всеки ден тренирах и пусках ел. колани и се стегнах.Така че не виждам разлика, но понеже след 2-3 седмици пак по4вам да работя върху корем искам мнения и съвети:)
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 18.04.11 14:52.
Kvi el.kolani we?Tiq gluposti vuob6te ne pomagat!Na teb ti sa pomognali mnogoto koremni presi nai-ve4e.A sega pls kaji kak to4no se se orelefil za tolkova malko vreme 6toto men li4no me interesuva 6toto imam malko tlastinki :)