Кои мускули са динамисти и кои статисти?

Здравейте,при дадено упражнение кои мускули се явяват динамисти и кои статисти. Динамисти един вид тези,които вършат основната работа ли са? Въпросът ми е породен от това,че проверих материала за румънската тяга http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/RomanianDeadlift.html и горе-долу си превеждам мускулите,но не знам кои са първостепенни и кои второстепенни по отношение на участието си в упражнението. В нашия сайт също често се използват тези понятия. Ще се радвам да ги дефинираме

Попринцип се казват антагонисти(динамични) и синергисти(подпомагащи). При това упражнение пише, че антагонисти са бедрата, глезените и колената, а синергисти са гръбнакът, рамото и скапулата(лопатката) и ключицата. И са казали в кои части от движението участват. Напримерно при “разтягането” участват като антагонисти бедрата и колената, а като синергисти гръбнакът, рамото и лопатките при изправянето(в горна част на движението), в долната част на движението при дърпането(от долу), а при сгъването на ходилото глезенът е антагонист. А на лежанката например антагонисти(активни) са pectoralis minor i major, а синергисти(подпомагащи) са рамото и трицепса, а поддържащи са предмишницата и скапулата.