Суровътъчен протеин и Гейнер?

Пускал съм и други подобни теми,но никакъв отговор.Грешно ли е да се вземт суроватъчен протеин и Гейнер в период на покачване на ММ?

Зависи какъв тип ти е тялото, може и да нямаш нужда от гейнър. Почти винаги най - добрия вариант си е само един добър протеин, че с тоя гейнър може да се омазниш..

На въпроса ти дали е грешно, отговора ми е не, не е грешно. Може би подтекта е дали има смисъл да се комбинират. Ами, ако виждаш, че има резултати - комбинирай. Личното ми мнение е, че вместо да се дават пари и за гейнер, може да си вземеш един качествен суроватъчен протеин и да набавяш нужните въглехидрати от храна.

Протеина мисля,че ми е качествен,на GNC.Мерси за съветите