Странен въпрос за сурватъчния...

Здравейте,на НВД съм и съм зачеркнал сладкото напълно,но от скоро забелязвам че когато ми се прииска нещо подобно хващам кутията с протеина и с лъжицата изяждам 2-3 лъжици напрао както е на прах ,без да го разтварям във вода.Искам да попитам по тоя начин изобщо усвоява ли се протеина ?

Е, как го преглъщаш...Ще се усвои, къде ще ходи. :)

И аз съм пробвал така,ама пак трябва с вода да го преглътнеш,защото много изсушава,напрао залепваш