EXPLODE MASS GAINER

искам да попитам добър ли е тоя гейнер за мен според вас като се има предвид че супер трудно качвам и съм абсолютно чист и
знам 100% че мазно няма да кача мазно от него щото каквото и да ям мазно не качвам.имам стаж около година и половина.
И искам да питам също изобщо добър ли е

Гейнерът е прахобразен концентрат с богато съдържание на висококачествени белтъчини и въглехидрати. По същество това е протеин с добавени прости и сложни въглехидрати, на което се дължи ефективния анаболен ефект на гейнерите. За да нарастват мускулите, са необходими енергия и калории и гейнерът ги осигурява. Препоръчително е да се взима гейнер 1-1,5 час преди тренировка и 15-30 мин. след тренировка.

В началото на тренировката гейнерът създава оптимален енергиен фон и повишава вътрешно мускулния запас от свободни аминокиселини. Сложният състав на въглехидратите обезпечава продължително действие на препарата. Прием на гейнер и в дни без тренировка се препоръчва на всички билдери

Explode Mass Gainer представлява оптимална комбинация от комплексни, прости въглехидрати и суроватъчен протеин изолат, гарантираща покачване на мускулната маса. Включеният въглехидратен комплекс съдържа малтодекстрин, декстроза които бързо доставят енергия. Този продукт е перфектният източник на хранителни вещества след тренировка за възстановяване на гликогена, както и повече заменими, незаменими и верижноразклонени аминокиселини, на каквито суроватъчният протеин е най-богат, в сравнение с всички останали. Продуктът на Explode е изключително подходящ източник на протеин за хора с ускорен метаболизъм, тъй като аминокиселините в него се насочват по предназначение в мускулите, способствайки за по-добър мускулен растеж, а въглехидратите служат за попълване изчерпаните след тренировка гликогенови запаси. Така организмът не използва за енергия протеина. Въглехидратите в този продукт не са просто излишни калории, а са необходима предпоставка за по-доброто усвояване на “бързия” суроватъчен протеин. Explode Mass Gainer е обогатен още с витамини и минерали, необходими за по - добро възстановяване. Това го прави отличен хранителен източник за подрастващи спортисти, чийто организъм е в развитие, поради което имат потребност от повече хранителни вещества под формата на аминокиселини, прости, сложни въглехидрати, витамини и минерали, на каквито революционният Explode Mass Gainer е изключително богат. Затова е подходящ хранителен суплемент, както в период на натрупване на мускулна маса при атлети, така и за общо стимулиране на защитните сили на пациенти с различни заболявания.

За да се постигне максимален ефект при натрупване на мускулна маса, се препоръчва прием на гейнера поне 3 пъти седмично в съчетание с умерена или интензивна тренировка. Препоръчителната дневна доза е 100 гр. Може да се разпредели на два приема - преди и след тренировка. За повишаване качеството на продукта и неговата усвоимост протеинът в Explode Mass Gainer е допълнително инстатизиран с лецитин. Това го прави лесно разтворим както в топли, така и в студени вода и мляко.

Тва е български бъркоч :)

моля трийте темата