22.02.09
16:32
Здравеите.Мисля да взема не6ту което да подпомогне възстановяването ми и се спрях на тези БЦАА http://www.mma-bulgaria.com/products/view/255/optimum-nutrition-bcaa-аминокиселини ,какво ви е мнението за тях и ако може да ми предложите не6ту друго по-добро на съ6тата цена.А за колко време стигат за6тото никаде не пи6е дозировка.Благодаря предварително
22.02.09
16:54
#1
Дозировката на каквито и да е БЦАА е стандартна - 0.4 грама на чисто телесно тегло(без мазнини). Затова излиза най-изгодно да се взимат БЦАА на прах!
Тези на оптимум са “слаби”. Имам предвид, че съдържат 1гр. разклонена верига амини в 1 доза, а на теб ти трябват около 5ггр. преди и 5 след тренировка. Виж BCAA-то на Primaforce.
22.02.09
21:26
#4
казано от Красимир! на 22.02.09, 20:45:
Виж и тези..
Е той какво иска, ти какво му предлагаш... На Primaforce излизат много изгодно.
казано от Красимир! на 22.02.09, 20:45:
Виж и тези..
Е тези не са БЦАА.А и за тези пари има по изгодни от амино-то на АСН.
23.02.09
16:27
#6
My mistake.. хич не съм видял, че иска BCAA..