14.03.09
22:21
Знам че темата която пускам може би вече се е изчерпала напълно , но аз не намерих къде във форума се коментира точно тази тема.
Та искам да си взема BCAA , креатин и протеин като се вместя до 150 лева , но проблема е че протеина който искам да си взема е American Whey и е доста скъп , по принцип имма намерение да приемам около 90 грама дневно протеин на 3 пъти , но никъде не намирам поне 2,500 / 3000г. протеин на добра цена , всички са над 100 лева и сумата от 150 лева в която искам да се вместя отива над 200 ...
Ако американ уей ти е скъп по-добре се откажи от добавки и наблягай на пържолите.
14.03.09
23:01
#2
Nutra Force Whey 5 LBS или ASN Bargain са под 90 лв. като първият е по-добър . Двата стигат за около 4 седмици по 3 дози дневно . И 90 грама няма как да приемаш с толкова дози, защото съдържанието е около 20-22 гр протеин на доза . Наблагай повече на яденето .
Щом един от най евтините протеини ти е скъп, наистина по–добре се откажи от добавки!
15.03.09
07:05
#4
Нутра Форс Уей бленд е твоя протеин!!!