Какво означава "ПМ1"?
29.03.09
01:37
Някой може ли да ми каже какво означава това ?
“ПМ1 “
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 18.04.11 16:30.
Да не е RM1? 1 Rep maximum?
Може някой да си го е превел, като ПМ - повторение максимум. :)
Къде го видя?
29.03.09
10:59
#2
RM1=ПМ1 = 1 повторение макс (тоест тежест 100%)