Дайте ми едно рамо...

Kupih si Creatine Monohidrat na Musashi 100%. Ako piq po 5mg. dnevno 1 mesec i sled tova pochivam 1 mesec ima li ot kakvo da se trevoja za zdraveto si. Az obache hodq ot mnogo skoro na fitness. Moqt instruktor kaza che nqma znachenie ot kolko vreme vdigash za tova da vzimash creatine. Pishat se mnogo neshta- che skapva cherniq drob, babrecite i dr. Nadqvam se da mi pishat hora, koito sa naqsno! Blagodarq

Братле, тези слухове са малко несриозни, немислиш ли? Непозволявай на хората да те будалкат, винаги сам проверяай съмненията си!  :o Колкото до инструктора, от него ли купи креатина?
Единствените данни за “вредността” на креатина, които са ми попадали сочат, статистика според която употребата му увеличава риска от рак. Живееш в едно от най-мръсните кътчета на света, изпълнено с повече страс от след военна България!  :x Креатина е най-малката ти грижа. Той е не по-опасен от телефона ти! Разгледай сайта, научи се как да си съставяш хранителени режими и тренировки!

П.П Не съм казал, че телефона ти е безопасен, нали?  :twisted: