13.05.09
07:28
Здравейте,
поразрових малко , но не намерих никъде мнения за оризовия хляб като цяло и в частност за употребата му по време на НВД или РБД.Подходящ източник на въглехидрат ли е по време на чистене?
казано от kilima7 на 13.05.09, 07:28:
Здравейте,
поразрових малко , но не намерих никъде мнения за оризовия хляб като цяло и в частност за употребата му по време на НВД или РБД.Подходящ източник на въглехидрат ли е по време на чистене?
Лично аз не бих ял голямо количество сложни въглехидрати на НВД. По принцип залагам само на един плод сутрин и зеленчуци през деня. Просто въглехидратите са предпочитан източник на енергия и няма как да се горят мазнини, докато има достатъчно въглехидрати.
казано от moonclub на 13.05.09, 09:17:
казано от kilima7 на 13.05.09, 07:28:
Здравейте,
поразрових малко , но не намерих никъде мнения за оризовия хляб като цяло и в частност за употребата му по време на НВД или РБД.Подходящ източник на въглехидрат ли е по време на чистене?Лично аз не бих ял голямо количество сложни въглехидрати на НВД. По принцип залагам само на един плод сутрин и зеленчуци през деня. Просто въглехидратите са предпочитан източник на енергия и няма как да се горят мазнини, докато има достатъчно въглехидрати.
Не става въпрос за голямо количество.Около 100 гр след тренировка (към обяд) мисля ,че е добре.Интересува ме дали оризовият хляб е добър.