Champion Nutrrition Pure Whey Low carb

Здр фитнес маниаци и стреет тъгове. Имам 1 въпрос понеже идват балове а от 1 месец и половина пия протеин и ме инт дали мога да пия алкохол поне 1 вечер :D .Знам за креатина че не е полезно но ме инт дали мога с протеина ?

Може и 2. ;-)

Може всичко да месиш, не се тревожи :)

То е рядкост, но като пийна повече и като се прибера вечер вкарвам 1 сървинг протеин и витамини, на сутринта малко по-малко ме цепи тиквата :)

p.s. пропусна ли whey и витамините - работата е била сериозна  :lol:

То е рядкост, но като пийна повече и като се прибера вечер вкарвам 1 сървинг протеин и витамини, на сутринта малко по-малко ме цепи тиквата :)

p.s. пропусна ли whey и витамините - работата е била сериозна  :lol:

Е протеина едва ли помага много :) За витамините съм съгласен. Фруктозата също е от полза в такива случаи.