18.05.09
16:14
След като правя тяга нормално имам мускулна треска в таза и кръста.
Но изпитвам и странно напрежение в слабините когато съм стоял дълго време в легнало или седнало положение и опитам да сменя позата, а също и при рязко навеждане в кръста.Сякаш нещо ме опъва и ми пречи.След малко раздвижване се чувствам по-добре но, това напрежение стои почти до следващата тренировка (след 7 дни).Моля за съвет.