01.06.09
08:54
Здравейте,имам проблем.Преди 6 дни претърпях операция от апандицит.Равносметката е ,че съм сигурно 5-6 кг отслабнал.От два дни съм си у дома,но не знам какво да ям за да не отслабвам повече и ако някои знае да ме ориентира кога пак ще мога да почна да тренирам,естествено в началото трябва много лекичко и внимателно,но сега тези дни ям само пилешка супичка,каротфено пюре,бисквитки и солети.Ако някои знае начини за по-бързо възстановяване(протеинче) ,по-малък белег(някои крем за мазане или нещо подобно).Мерси за помощта предварително