рамото

попринцип загряявам добре даржа на тва... но един пат играх баскет и нещо си одарих рамото .. си разтегнах раката ме боля тогава много ... мина....  ся не ме боли.... обаче ми пука почти секи пат да го мрадна ... и дали е лошо .. да ви е случвало ... попринцип нещо кат не ми е раздвижено пука 1-2 пъти после не пука...ама лявото ми рамо пука супер често ... :{

като прая набирания зад врата ми пука лявото рамо... учудващо, днес правих и за пръв път нямах този проблем, мисля че си е съвсем нормално