Желатин

Може ли да се употребява по време на НВД?
Става въпрос за следните десерти: - тук

чак сега забелязах, че съм пуснал темата 2 пъти. ако може някой да я изтрие.
и... никой ли няма мнение по въпроса??

В чистия желатин - няма въглехидрати.
Но в тези готовите смеси са бъкани от захари.
А конкретно за Jell-O - си има бая.

Е аз говоря за този който е без захар разбира се, лайт версията:

————————————————————————————————————————
Amount per Serving

————————————————————————————————————————
Calories 10 Calories from Fat 0

————————————————————————————————————————
% Daily Value *
Total Fat 0g 0%
  Saturated Fat 0g 0%
  Trans Fat 0g
Sodium 65mg 3%
Total Carbohydrate 0g 0%
  Dietary Fiber 0g 0%
Protein 1g 2%

ОК е - щом ти е вкусен ;)

Е супер е, имайки предвид, че е 10кал/порция. :)
Полезен е за ставите итн, а и вечер ми се дояжда сладко и с това се залъгвам :)

Купуваш си обикновен желатин от супера - той е над 90% колаген (тоест белтък) и си желираш компоти, натурален сок и каквото там се сетиш. Горе-долу 2 пакетчета желатин на една чаена чаша течност - може и да има по-удачна пропорция, ще трябва да пробваш защото има разлика между желатините. Та слагаш го вечерта в хладилника и на сутринта е готово за консумация!
И получаваш много лесен за приготвяне и диетичен десерт, който можеш да ядеш по време на НВД.
Успех!

Е супер е, имайки предвид, че е 10кал/порция. :)
Полезен е за ставите итн, а и вечер ми се дояжда сладко и с това се залъгвам :)

OТкъде може да си намериш желатин чист?Някъв магазин и опаковка на снимка да покажеш?

e във всеки супермаркет като отидеш на щанда за подправки(най-често) има натурален желатин .То си пише на опаковката ,че е обикновен и май струва към 10-20 ст. пакетчето.