04.08.09
07:26
Здравейте! Започнах въглехидратна ротация за понижаване на теглото. Схемата ми беше 1-2-2-3. Карах един месец и имаше добър резултат. Но след това се появи едно силно главоболие в задната част на главата, когато тренирах. Поразрових се из този форум и разбрах, че явно имам някакъв проблем с кръвната захар и от там с кръвното налягане. Искам да ви попитам сега с каква диета да продължа, за да оправя този проблем или по-добре е да посетя лекар?