Протеин-най удачно ли е?

Искам да покача малко масата.В същото време имам мазнини за сваляне (много малко са), но все пак ги има и дразнят.Мога ли  да взема суроватъчен протеин.Правя кардио  4-5 пъти седмично по 20 -30 минути крос.Също съм се замислил за аминокиселини или глутамин.Вие дайте предложения,препоръки.  :)

Ориентирам се към Сайвейшън Уей.Имате ли отзиви ?

Бих ти препъръчал SYNTRAX Nektar. Няма никакви въглехидрати и ще ти помогне много за изчистването. Спомням си че преди време в bb.com състезатели писаха че са постигнали с добри резултати преди състезание точно с този протеин.

Ако пък не ти се дават много пари,
а искаш също качествен и вкусен протеин -
American Whey =)

Благодаря ,момчета. :)

Или All The Whey Fat-Free Whey Protein Isolate

Scivation Whey е много добър. Аз пия в момента такъв с вкус на шоколад и наистина е страхотен. Под 1гр карбс и мазнини в доза има.

Scivation Whey е много добър. Аз пия в момента такъв с вкус на шоколад и наистина е страхотен. Под 1гр карбс и мазнини в доза има.

Този протеин си е боклук за мен, единственото му качество е хубавия вкус - нищо повече !

Scivation Whey е много добър. Аз пия в момента такъв с вкус на шоколад и наистина е страхотен. Под 1гр карбс и мазнини в доза има.

Този протеин си е боклук за мен, единственото му качество е хубавия вкус - нищо повече !

И как стигна до това заключение ?!

Scivation Whey е много добър. Аз пия в момента такъв с вкус на шоколад и наистина е страхотен. Под 1гр карбс и мазнини в доза има.

Този протеин си е боклук за мен, единственото му качество е хубавия вкус - нищо повече !

И как стигна до това заключение ?!

Аз пък мога да кажа че и вкуса не му е толкова хубав....
Да не говорим за аминопрофила. Но това си е мое мнение :)

За добрия вкус на Скиватион не съм много съгласен.

За добрия вкус на Скиватион не съм много съгласен.

Явно не си пробвал много протеинови пудри на пазара ;)
П.С. Пак казвам че това ми е личното мнение.

За добрия вкус на Скиватион не съм много съгласен.

Вкусът му е приятен, в рамките не нормалното и сравнително по-добър от много протеини.Но опитай Нектар или Матрикс на Синтракс и тогава ще си промениш мнението :)

За добрия вкус на Скиватион не съм много съгласен.

Вкусът му е приятен, в рамките не нормалното и сравнително по-добър от много протеини.Но опитай Нектар или Матрикс на Синтракс и тогава ще си промениш мнението :)

Или Myofusion and Syntha 6 :)