b12,b6,magnezii

някой от вас,пробвал ли е б12? или полигама смисъл витамините от б групата като ампули? и какво ще каже..

От оралния прием на б12 се усвоява минимална част.

Ако ги приемаш орално се губи до 70 % от стомашно чревния тракт.Бият се в мускула.

И в крайна сметка ако нямаш анемия е напълно безмислено да се боцкаш с него. Няма да станеш нито по-як, нито по-релефен, нито по-здрав.

20 дневен курс с Б12 (в комбинация с Фолиева киселина) помага за възстановяване при мускулни травми.
Същия курс дава и прираст на маса, която около месец след края на курса си заминава.

e добре мен мисълта ми е,че дали някой го е пробвал с комбинация с Магнезий,Витамин Е,Витамин б6 и Фолиева киселина,те си засилват действията едно с друго,получава се нещо като анаболен ефект???

Същия курс дава и прираст на маса, която около месец след края на курса си заминава.