Въпрос за солта?

Привет от мен :) Интересува ме колко процента сол има в едно бульонче?

Достатъчно. Като цяло не виждам смисъла на бульона. Ти защо го употребяваш ?

Няколко грама предполагам... Защо просто не погледнея етикета ??

На етикета не пише колко % сол има,само е дадена че я има в съдържанието.За овкусяване на ориза мислех,понеже не приемам сол отделно и попринцип ям безсолно.Благодаря Ви,все пак ;)

А трябва.

Трябва от 2300мг за здрав човек..до 5000мг за трениращ.Натрият е важен, но по-важно е съотношението натрий:калий.

В тоя бульон освен сол има и натриев глутамат, та по принцип е с повече натрий.

Избягвай да ги пиеш тия боклуци, всичко вътре си е химия, домат на прах, химия на прах, подправки на прах и т.н. и т.н. Да не говорим, че нито те засища нито дава нещо което да си струва на тялото ти.

Не са полезни,но дават вкус на храната.Тове е единственото лошо нещо в диетата ми,затова мога да си го позволя.