Sled 2 3 meseca pauza

Темата е заключена.

07.09.09
05:15

моля да ми кажете по каква програма да правя за 4 дена 68 69 кила на 15 години преди да спра тренирах кум половин година и изкам да по4на отна4ало моля да ми дадете програма за 1 ви клас :D

Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 14.04.11 19:06.

07.09.09
09:02

Ето от тук си избери,нещо за към 7-8 клас :)
http://www.bb-team.org/fitness/workouts/all/

Мнението беше редактирано от Biad__ на 07.09.09 09:03.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1