03.02.05
20:23
Не съм сигурна,че това е правилният site,на който да си задам въпроса,обаче наистина не знам къде другаде!От 2 седмици ходя на комбинирана гимнастика и наистина искам да сваля кг-и-обаче на знам КАК Е ПРАВИЛНОТО ДА СЕ ХРАНЯ-по-често по по-малко или по-рядко по по-малко на ден!Там на гимнастиката си има вси4ко и степ и гирички и коремни преси-цялото тяло натоварвам,обаче ако ходя 3 седмично там и се храня известно време само с плодове,зеленчуци,мулси,много мле4ни продукти и пълнозърнест хляб дали ще се залъгвам само ,че е редно така?