14.09.09
05:33
3 rounds for time
Overhead walking lunge 25/45 pd plate - 15 m
burpees - 20
Overhead walking lunge 25/45 pd plate - 15 m
mountaing climbers - 20
Вземате 1 диск - за мъже 45 паунда, за жени 25.
Моето време беше около 18 мин - не засичах точно. Най-много ме измориха бърпитата.
Темата беше редактирана от Vic на 26.09.09 12:41.