Death by Power Snatch

Death by Power Snatch

With a continuously running clock do one 135 pound Power Snatch the first minute, two 135 pound Power Snatch the second minute, three 135 pound Power Snatch the third minute… continuing as long as you are able.

т.е. следното:
Пускаш таймера и почваш -
1-ва минута - 1 повт силово изхвърляне, 60 кг (остатъка от минутата може да се почива)
2-ра минута - 2 повт силово изхвърляне, 60 кг (остатъка от минутата може да се почива)
3-та минута - 3 повт силово изхвърляне, 60 кг (остатъка от минутата може да се почива)
4-та минута - 4 повт силово изхвърляне, 60 кг (остатъка от минутата може да се почива)
..............
9-та минута - 9 повт силово изхвърляне, 60 кг (остатъка от минутата може да се почива, ако остава  ;-) )
..............

И така, докато се сринеш на земята и не можеш повече. Ако не съумееш да направиш съответната бройка за минутата, се броят предната минута и бройката на изхвърлянето до което си стигнал. Например: в 9-тата минута стигаш до отказ на 7-мо повторение - резултатът ще бъде 8 чисти минути и 7 повт.

Моят резултат:
14.09.2009- 9 чисти минути + 5 повт (общо 50 повт за 10 мин)