помощ

Здравейте,ако някой знае нещо за стягане на бюста и за хапчета бюст + ,нека пише дали са ефикасни

За стягане на бюст знам един доктор в Пловдив,ще ти ги направи каквито искаш за 4000 евро.С хапчета и глупости не се занимавай,нямат ефект.Скоро четох една статия за такива хапчета,че уголемявали и стягали бюста,ама хич не вярвам.Не играе ли ножа.

За стягане е най-добре да започнеш упражнения с тежести за гърди.Аз лично така ги стегнах.Има кремове също,можеш да си вземеш някой от тях.Определено опъват кожата по гърдата.Но за уголемяване,няма такива ефикасни продукти.

Но за уголемяване,няма такива ефикасни продукти.

Хехе, има, има - банички и бози, и пица :) И наистина работят ;) За съжалени уголемяват цялото тяло, не само гърдите ;)

От хапчетата - противозачатъчните определено помагат.
От упражненията - 2 до 3 упражнения за гърди, 3-4 серии на упр., тежки 8 повторения в серия. Тренировка на 4-7 дни.
Успех!