корни след тренировка
28.11.09
22:55
захар,пшенично брашно,оризово брашно,церевично брашно,печени зърнени култури(пшеница,овес)глюкозо-фруктозен сироп,глюкоза,кафява захар,мед,карамелен захарен сироп,
тва има в корнито(превеждах).аз като гледам си е бомба за след тренировка ако няма глюкоза на прах.
вие какво ще кажете ?
29.11.09
05:47
#1
Като цяло Корни го дават като един от не особено добрите варианти за здравословно хранене, тъй като буквално бил калорийна бомба. Проблемът най-вече бил, че енергийните блокове от тоя сорт съдържали освен диетичната заблуда под пълнозърнеста форма, съдържали и всякаква захар и прости въглехидрати (сега виждам и пшеничното брашно, меда.. и всичко останало сладко). Освен това спомагат за повишаване на апетита и трудно можеш да останеш само с 1 Корни.
За мен е от ония типове американско диетично плацебо, за хора, които си избират храната на външен вид. :D Аз лично съм го изключила от менюто си и мисля, че има по удачни високовъглехидратни храни за след тренировка. Но, ако мислиш, че може да го съчетаеш с целите си, направи компромис.. Това е моят крайно непрофесионален съвет. :)
казано от tra^la^la на 28.11.09, 22:55:
захар,пшенично брашно,оризово брашно,церевично брашно,печени зърнени култури(пшеница,овес)глюкозо-фруктозен сироп,глюкоза,кафява захар,мед,карамелен захарен сироп,
тва има в корнито(превеждах).аз като гледам си е бомба за след тренировка ако няма глюкоза на прах.
вие какво ще кажете ?
Дай един лев отгоре и си купи един приличен протеинов бар.
казано от tra^la^la на 28.11.09, 22:55:
захар,пшенично брашно,оризово брашно,церевично брашно,печени зърнени култури(пшеница,овес)глюкозо-фруктозен сироп,глюкоза,кафява захар,мед,карамелен захарен сироп,
И всичко това в натурален вид :)
Според мен, само заради вкуса бих го ял - за друго не става ;)
29.11.09
08:26
#4
Смятам, че ако хапването на Corny след тренировка не се превърне в постоянен принцип, всичко е ОК.