13.01.10
06:27
Здравейте,
Наскоро започнах въпросната диета и ме интересува какво е мнението ви за нея.
С две думи за самата диета - състой се от 4 дни редовно хранене и един воден (ден на всеки 29-ти ден). Особеното за четирите дни е, че всеки ден ядеш различна хранителна група - започва винаги с белтъчен ден, продължава с бобови храни и варива, въглехидратен и завършва с плодов ден.
Не съм съвсем сигурна до колко е подходяща и ефективна.
Някой има ли наблюдения или собствен опит с нея?
Благодаря предварително
Поздрави :)