13.01.10
16:02
Здравейте на всички днеска отрих вашия сайт и съм много доволен много полезни неща има в него :) така по темата от 2ри януари пия л-карнитин по 1грам на ден 1 капсула която е 500мг сутрин на гладно и 1 капсула 1 час преди тренировка въпроса ми е следния прочетах тук таме из интернет че трябва да се пие най много до 9 грама на ден искам да попитам в тренировачните дни един час преди тренировка ако изпия 2 хапа и вечер преди лягане 2 хапа възможно ли е нещо да ми стане питам защотото един мой приятел по този начин като е пил и цяла вечер му се е драйфало и го е боляло стомаха да не стане и с мен така ? Поздрави