12.02.10
23:19
Здравейте!Един мой приятел си купи гейнър на Юнивърсал,засега е много доволен и си купих 300грама от него.Знам,че няма да има огромен ефект,но просто искам да видя как ще ми подейства и ако всичко е ОК и ми хареса-да си купя.В сайта,от който го е купил пише 5 дози,смесени с 450мл вода или мляко.Колко да смятам,че е една доза?-20,30гр??(момчето каза,че има 50гр лъжичка в кутията,но като сложи 250гр и ставало като тесто)
...и ако може дайте някаква идея как да измеря грамажа.
Благодаря ви!