На какви диети сте се подлагали?

Подтикната от поредния дамски дневник с молба за помощ как да се свалят 3 кг и 780 гр, защото точно тяхното сваляне ще ни направи перфектни, пускам тази тема. Нека всеки сподели с какво е мъчил или пък не тялото си с цел намаляване на теглото.
Аз нямам много опит. Единствено съм спазвала ВМ НВД една година и само в началото се ограничавах по-сериозно в калориите. После свикнах да ям повече и не мога да отчета периода като грешка.
Виж, не мога да кажа същото за 3-те дни тази Коледа, когато реших да пробвам що за чудо е Дюкан. По-гадно не се бях чувствала, никога няма да подложа тялото си на подобна глупост като 3 изцяло белтъчни дни.
Само това е, но предполагам, че споделеният опит тук ще помогне на младите момичета да не посягат към всяка диета, която силно ограничава консумацията на храна и им обещава магически резултати. Резултати винаги има, но те не винаги са положителни.