Протеин за тренираща млада девойка

Здравейте, имам към вас следното питане: сдобих се с 800-грамова разфасовка Protein Power на American Muscle (http://www.americanmuscle.bg/proteins/protein-power.php). Удачен ли е въпросният протеин за прием от 22-годишно момиче? Използвам го за между храненията, тъй като на работа нямам други приемливи варианти, а съм си изградила полезния навик да ям по 4-5 пъти на ден. :)