18.02.05
11:25
на 15 год съм(скоро 16) кожата на дясната ръка почна да ми се цепи.не съм пил “твърдо гориво” само протеин.бихте ли ми казали някакво мазило за да спра понатачното цепене на кожата на дясната ръка и да предотвратя сащото на лявата
Моля внимавайте каде пускате темите си!
Емил
на мен ми препорачаха след като се изкъпа да се намажа с бебешко олио на джонсан и да ти кажа спях да се цепя .
Малко съм бавнозагряващ, но как изглежда точно това цепене, може ли някаква снимка?
[quote author=“Slink”]има предвит стрии
аа, ясно. Ами аз нямам опит с тази гадост. Ама 15-16 год, аверче не е на добре това нещо. Може би ти либсват някой вещества,витамини, минерали... знам ли аз още какво. Опитай да се храниш по-качествено. Взимай мултивитамини с минерали и т.н.... всичките там общостимулиращи.
Стриите, според мен са само външна изява на някакво общо -частично неразположение на организма. В смисъл, че нещо ти липсва...
Така си мисля...
:?
Не става батка аз от както започнах да тренирам започнах да се цепя и да ти кажа от мое лично наблюдение че само можеш да ги намалиш но не и да ги махнеш .
[quote author=“djgorgio-ASTOR”]За стриите е говорено прекалено много потърси из форума
да те питам батка 130 оки какво озна4ава ??? преди беше 140 оки нали ?
^MaD^ незнам братле обаче твоито нищу не е ... моите са адски гадни ... не че са само така червени а и са как да ти обясня ... качили ми се вижда месото!
а крав тече ли ти на мене ми се сцепи и потече :(
[quote author=“Slink”][quote author=“djgorgio-ASTOR”]За стриите е говорено прекалено много потърси из форума
да те питам батка 130 оки какво озна4ава ??? преди беше 140 оки нали ?
Slink oki означава кила в случая (въпреки че не е правилно защото това е древна мерна еденица която не е 1 килограм) правилно само ти забеляза че вече съм 130 но много по релефен и стегнат
И в тая възка, как вървят нещата djgorgio-ASTOR? Бележиш ли успехи? 10кг по-малко са добре, а и не за кратко. Трябва да си запазил размерите и силата.
[quote author=“djgorgio-ASTOR”]За стриите е говорено прекалено много потърси из форума
И къде е говорено защото аз не успявам да открия нищо.... аз имам същия проблем...
[quote author=“Martin”]Има поне, ама поне 10 теми :D
то може и 50 да имам какъв е смислъла от тях като във всичките си пише едно и също ... забележи и тази тема ... дали някои отговори конкретно на въпроса ...!? Само “Slink” дето дате някав отговор на момчето .. ....
Хората не отговарят точно защото вече са отговорили по няколко пъти. (Поне аз така мисля.) Отделно ми се струва малко абсурдно да се “нижат” една след друга еднакви теми, при положение че във форума има достатъчно информация да се напишат десетки книги. И като обем и като различни гледни точки. Но това е една друга тема....
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5866
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=4494
Това за сега трябва да свърши работа
найстина много гадно аз съм на 14(след седмица 15) от 5 месеца тренирам и от около месец два имам на дясната ръка.Като стегна са точно на върха на бицепса-Сега гледам има две и на лявата.На дясната са към 15,от който 6-7 са бели и едва се виждат при отпусната ръка.Отначало като почвах бях “презерватив пълен с вода”, ръката ми беше към 32-3 сега е 36-7.Висок съм 179, в момента съм 86кг :cry: