Въпрос относно НВД

От 3 седмици съм на НВД, целите са ми ясни- чистене на мазнини. Пия CellMass, No-Xplode и Animal Pak.Тренирам от 1 година.Март и Арпил бях направил пауза и от Май отново съм във фитнеса.Проблемът ми е, че последните тренировки нямам въобще никаква сила и напредък в килограмите.Пример - на лежанка правя с 50Х10 откато съм почнал и немога да кача повече.Даже на последните 9-10 повторение са ми доста трудни.Така е при всичките упражнения не само на лежанката.От друа страна обаче, визуалният резултат е доста добър и имам голям напредък.Като цяло тренирам за тонус и целя визия, т.е докато имам там напредък не ме вълнува, че не вдигам много килограми.Просто искам да попитам дали е нормално или не правя нещо както трябва. Похапвам си доста стабилно- 600-700 гр пилешко на ден,зеленчуци,яица,сирене,ядки,риба тон,мюсли за закуска.