21.05.10
22:43
От къде мога да си намеря такъв ластик http://www.bb-team.org/exercise/2228
До колкото схващам той е просто обикновен но много дълъг, разгледах по магазините за фитнес аксесоари, но там такова нещо не намерих. Ще съм благодарен ако дадете идея за алтернатива която мога да си намеря, няма значение какво е, само да върши същата работа ;)
http://www.bestshopbg.com/product.php?productid=23009
Цената е НЕнормална но.....
Тези от бестшоп не е много ясно каква им е дължината. Миналата година си взех http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands-euro.php, но там цените са повече от неприятни, а сега както се плаща и ДДС за стоки от щатите - съвсем. Ако идеята ти е да ги ползваш само за assisted pullup/chinup няма да има много смисъл да се оръсваш толкова, просто имай постоянство и търпение и/или помоли някой да ти помага.
Ами едва ли всяка тренировка за гръб ще има кой да ми помага, а съм се насочил към това упражнение, защото разбрах че е едно от най-ефективните и резултатни, а пък и просто искам да мога да правя набиранки :)
Мерси за линковете, естествено няма да дам толкова кинта, остава да видя дали мога да си го направя.
Намерих още нещо в друга тема от форума http://www.flexbandonline.com/aboutsizesfit.htm изглежда по приемливо, някой поръчвал ли е от тук?
Мнението беше редактирано от Godman на 22.05.10 17:25.
Вътрешна гума, ако можеш да си намериш от някъде, лесно ще си пригодиш за целите. От този вид имам предвид.
Някой дали измисли нещо по въпроса за ластика?
И аз търся, но никъде не се предлага ...
Не е ли много къса гумата...
Би ли споделил как точно да я преправя?
Мерси предварително
Взимаш 2 гуми.Едната я отрязваш да стане като лентичка промушваш а през здравата,която ще ти бъде горната гума и пак я връзваш(да стане все едно н еси я рязал),,като 2 брънки от верига.Горната гума я прокарваш на лоста(както е показано на снимката)
и готово.Обаче сигорно ще ти стане малко дълга и ще се наложи да скъсиш долната преди да я вържеш.Пробвай
Мнението беше редактирано от PULLUP на 22.08.10 19:45.
Още утре се захващам и ще пиша за резултата :)
Ще купя две нови вътрешни за байк-а, а със старите ще импровизирам
Амо ако питаш мен се набирай колкото можеш.Ако не можеш нито едно просто се напъвай.Определяш си 10 мин за напъване на лост и готово.Друг вариянт ако имаш на какво да стъпиш са негативните повтория.Даже според мен е по добре от ластика.
Мнението беше редактирано от PULLUP на 22.08.10 19:48.