Лаф моабет - том втори
99 страница ще да се окаже много полезна- благодаря... аз лично до сега не се бях замислял над това, но наистина и на мен ми е трудно доста под паралела дори без щанга едно такова неестествено... почвам да се упражнявам вече : )
19.07.10
22:40
#1165
К’во ви е мнението за борбата като спорт?
-> смесени или кикбокс, другото е шит, поне в България
@CКОТА тази песен на Меноуар цепи мрака ;)
Една от любимите ми песни на една от любимите ми групи :)
Имам един въпрос... Къде мога да вида при специалист да ме определи какъв съм - мезо,ендо и ектоморф. За това става дума и как се казва самата професия ако въобще е една :)
19.07.10
22:58
#1168
Толкова ли е трудно сам да определиш?
Ще питам ли иначе бе човек :Д Имам черти на почти всичко де да знам само ектоморф май нямам нищо. Освен, че повечето ектоморфи ги определят като дълги, и слаби (определено не съм от най-слабичките 8 клас бях доста напред с килограмите). Най-вече съм ендоморфен тип, ама се интересувам с кво имам комбинация :Д На тоя висок % подкожни мазнини ми се виждат 2 плочки на корема той е голям..абе кво да ти говоря :Д Освен това на 17 въобще има ли смисъл от такъв преглед, че аз имам още кой знае колко се развивам .. ;)
Мнението беше редактирано от Riko на 19.07.10 23:15.
ай още един поздрав : )
Rikoo, според мен много го мислиш... пробвай различни неща в насока храна и тренировки и ще видиш, кое как ти действа... и въобще като определя тая типология не миждам как тя ми помага по някакъв начин. И на 17 да ти кажа и на ръст ще дръпнеш и на размери- всичко с времето си ;)
Мнението беше редактирано от Бойко на 20.07.10 07:01.
Мале.... какво кардио, какво чудо беше снощи - след концерта 2.5л вода на екс :) :) :)
http://www.tmuscle.com/free_online_article_issue/issue_636?s=indexThm#interval-training-doesn-t-work
Мнението беше редактирано от ~ DN на 20.07.10 08:04.
Meн от продължително кардио почва да ме боли стъпалото (имам дюстабан, пък тез стелки помагат само ако е кратко кардиото), че някой път и по коста тръгва да върви. Кофти история ;)
Емзо, искаш да паднат химикалите и частиците от въздуха, за да можеш кардио ли да правиш? :D
Рико, кофти- пази си краката и внимавай какви обувки копуваш, че аз без да имам такъв проблем са ме наболяваби краката...
Не, бягах вчера, днеска и да вали все тая :D
Ама искам естествена хладина довечера, тия климатици .....
Riko, става въпрос за концерта на Планетата :) :) Там правих кардио :D :D
За първи път правих ПЪЛЕН клек, задника до земята. Като е на смит машина и не падам назад, щото те подпира щангата. Като свикна ще почна със свободна тежест :Р
5х75 - Доста смешно, но до края на другата година надявам се да стигна 1х<150.
Най-лудото клипче :D
Оооо да... Кати Пери е много яка :) :) :)
Забележи на първия припев как прави все 1 въображаема свирка, когато пее “we’ll melt you popcicle ” :D :D :D :D :D
О, да тази е уникална просто ;) Впрочем алабала, аз си права кардиото 15-20 мин хийт, ама е кофти така ;) Хората имат проблем с издръжливоста и задуха там, аз с стъпалото . :)
Оооо да... Кати Пери е много яка :) :) :)
Забележи на първия припев как прави все 1 въображаема свирка, когато пее “we’ll melt you popcicle ” :D :D :D :D :D
Давам ви я! За мене обаче:
(inlove) (inlove) (inlove)
http://vbox7.com/play:ffe0987a
За мен това означава, че скоро жените ще са излишни. :)
20.07.10
18:53
#1190
http://vbox7.com/play:ffe0987a
За мен това означава, че скоро жените ще са излишни. :)
Скоро. ;)
20.07.10
19:51
#1191
Само мен ли ме дразни този? ^
И понеже е истинска импровизация, си е приготвил и backing track.
Ако искаш да видиш музиката през нечие лице, гледай B.B. King на живо. ;)
Мнението беше редактирано от ~ DN на 20.07.10 20:26.
20.07.10
20:36
#1193
Спи ми се ама още не искам да лягам :S
бахти от 4 дена не съм тренирал нищо след като си набих и 2та палеца пълна гавра :D
20.07.10
20:36
#1194
Аз попринцип гледам импровизации без бакграунд трак,но този го споделих заради физиономиите му. (giggle)
20.07.10
20:38
#1195
За кой грях, Господи?!
Ceco - настръхна ли ти зърното на лявата цица от страх ? (tmi)
Мнението беше редактирано от Madboy на 20.07.10 20:40.
20.07.10
20:42
#1198
Отивам да ми леят Куршум, брб
20.07.10
20:57
#1199
Взех си пудел,отровиха го..
Взех си мъжка немска овчарка,тя пък страхлива стана..
Взех си котарак,гръмнаха го..
Взех си женска немска овчарка,още докато свикваше с нас,майка я изпусна навън и повече не я видях..
Взех си котенце,след около месец то стана майка,толкова много ухажори..след това изчезна и то някъде..
Сега ми се иска пак да си взема немска овчарка.. :D
Но ще чакам,защото никак не съм на “ти” с финансите.. (giggle)
:D :D :D :D :D :D :D
Рик ми е любимец
Вече и на мен. Не мога повече, плача :D ;( :D ;( :D ;( :D ;( :D ;( :D ;(