20.06.10
09:25
Здравейте,
поради здравословни проблеми не мога да консумирам мляко и млечни продукти, но искам да си закупя протеин. Въпроса ми е следния: разгледах съдържанието на може би най-чистия протеин изолат (Syntrax Nectar) и в него пише: “A Milk-Derived Protein” и още няколко съставки свързани с млякото, но нали е изолат и най-бързо се усвоява а всички знаем, че млякото съдържа бавно-усвояващ се протеин. Е, някой може ли да ми каже до каква степен се съдържат тези съставки дали преобладават или са в нищожни количества?
Темата беше редактирана от Pindle на 20.06.10 09:27.
20.06.10
10:23
#1
ами млакото съдържа 80% суроватъчен протеин(бърз) и 20%казеин(бавен)
казано от Miro Gi4ev на 20.06.10, 10:23:
ами млакото съдържа 80% суроватъчен протеин(бърз) и 20%казеин(бавен)
Значи като чуя протеин изолат говорим за 20% казеин така ли ? :x
Мнението беше редактирано от Pindle на 20.06.10 14:51.
20.06.10
14:59
#3
Ти как мислиш?
21.06.10
04:46
#4
Обратното е. Млякото съдържа 80% казеин и 20% суроватъчен протеин.
21.06.10
05:00
#5
казано от Krasimir Yolov на 21.06.10, 04:46:
Обратното е. Млякото съдържа 80% казеин и 20% суроватъчен протеин.
оп сори грешката е моя
21.06.10
08:16
#7
Белтъци + Извара + Орехи според мен е най-добре =)
казано от plancer93 на 21.06.10, 08:14:
Значи преди лягане млякото е чудесен вариант,така ли?
“чудесен” ... много е относително - ако не те притеснява лактозата - става
22.06.10
11:40
#10
казано от Pindle на 21.06.10, 22:56:
Така и не разбрах, до колко съставките на млякото се съдържат в изолата?
aко става въпрос за Суроватъчен Протеин Изолат - 20% от белтъка е такъв
Суроватъчният протеин изолат - съдържа единствено суроватъчен протеин изолат! Няма никакъв млечен протеин или казеин...
казано от FRANKO1 на 21.06.10, 16:59:
казано от plancer93 на 21.06.10, 08:14:
Значи преди лягане млякото е чудесен вариант,така ли?
“чудесен” ... много е относително - ако не те притеснява лактозата - става
Какво точно е лактоза?Съжалявам за въпроса,но наистина не знам.
Мнението беше редактирано от plancer93 на 22.06.10 20:19.
23.06.10
10:26
#14
казано от kao на 22.06.10, 12:23:
Суроватъчният протеин изолат - съдържа единствено суроватъчен протеин изолат! Няма никакъв млечен протеин или казеин...
да разбира се като изолораш тия 20% от белтъчините в млякото само тогава се нарича изолат