Бедрено разгъване

Дали ще може самия уред дето се разгъва да се направи с панта? Ако знаете други начини, кажете.

От лежанката вкъщи имам модул за бедрено разгъване. Пиши на ЛС.

Ами то много лесно се прави, но трябва да имаш в къщи машини като - флекс, бормашина, елекрожен/телоподаващо !
Ако искаш да ти е удобен уреда и имаш някои лев си купи от тези - http://www.bodys-sport.com/catalog/product_info.php?cPath=48&products_id=987 за упори щот с тях е най удобно, но и тея ебати цената, 4 упора 80лв., те за това слагат на любителските уреди от по тънките по 12лв.