Замяна на упражнения

13.07.10
19:39

Искам да ви попитам с какво мога да заменя упражненията за крака в тази програма - http://www.bb-team.org/workout/1359/#axzz0teeC8MHb     .. Благодаря предварително! Ако може да е нещо с ръцете или за гърди?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1