Мнение за този гейнър..

http://www.fitnes-bg.com/fitnes_magazin/Explode/Explode_Mass_Gainer_1_kg/ ? Някой взимал ли е ? Пише, че дневната дозировка е 100гр в тренировъчните дни, като е добре да се разпределя преди и след тренировка. Как се пие в нетренировъчни дни ? Всякаква информация е добре дошла. Мерси предварително.

Пий го и в нетренировъчни дни по 2 пъти , някъде между храненията.
Ако решиш да го пестиш , може и по веднъж.

http://www.fitnes-bg.com/fitnes_magazin/Explode/Explode_Mass_Gainer_1_kg/ ? Някой взимал ли е ? Пише, че дневната дозировка е 100гр в тренировъчните дни, като е добре да се разпределя преди и след тренировка. Как се пие в нетренировъчни дни ? Всякаква информация е добре дошла. Мерси предварително.

Няма смисъл от тоя гейнър, по-хубаво си дай кинтите за качествена храна.