22.08.10
17:05
Здравейте
От две седмици тренирам кик-бокс,взех си боксови бинтове но имам голям проблем.Как да ги сложа?Ако някои може да ми даде
линк или описание ще сам ви мноого благодарен.
Знам че темата не е в тази кадегория за което се извинявам ,но просто сам сного отчаян.
22.08.10
17:53
#2
Ми има различни варианти.... Примерно аз го слагам така: надявам се да ме разбереш :Д... на единия край има нещо като примка слагаш го на палеца след тва 2 пьти навиваш китката след тва мястото между показалеца и средния прьс навиваш като на всеки прьст минаваш през китката и така си4ките прьсти караш да ги обхване по 1 пьт после 2пьти под кокалчетата пак китката 1 пьт кокалчетата пак китката и тва е ... дано си ме разбрал :Д
Във Вбокс7 имаше 2-3 клипета подробно обяснено как се слага бинта потърси нещо от рода : бинт,слага,бокс