05.10.10
20:05
Взел съм си следните продукти: Syntrax FYRE original + L carnitine Optimum nutrition + BCAA Scivation Xtend, но няма да се мине и без добър хранителен режим(за макс резултати).. та въпроса ми е какъв режим да си съставя(ако някои има време за губене да надраска някакъв, или поне какви храни да ям конкретно). Благодаря предварително :)