Лаф моабет - том трети

Стига сте приказвали глупости! Ходете да тренирате!!! Батю отива да кляка :)

много ми допадна това !

момчета ластични бинтове от аптеката ще свършат ли работа за колената при клекове ? един батка кляка със 170кг и каза да си взема от аптеката ама неговите са черни и май са по-дебели от тея белите дето ги гледах... те са 10м ще стигнат за двата крака си мисля :D

Аз с’я клякам  :D

Абе и аз ся пробах малко преден клек и френско, очудих се, на френското не ме боляха лактите, но пък страдат килограмите, направих 4-ка на 28кг. Абе, доволно, поне напряга трицепса, не цялото тяло, както преди. Кажете защо ме болят китките от предния клек? Мисля, че е защото не подпирам лоста на гърдите, но не знам...

Стига сте приказвали глупости! Ходете да тренирате!!! Батю отива да кляка :)

мятам ти се на гърба за допълнителна тежест :D

По-добре аз да му се метна на гърба. Ти си лекичка нищо няма да усети :)

Стига де, без обиди...лека била :P

Подозирам, че кандидатите за клек с допълнителна тежест, ще се множат с геометрична прогресия, след тоя пост на libra.  :D

ечи то лошо ли е едно момиче да е леко ?! и Да Тедито не е най-подходящата допълнителна тежест щом аз правих напади със 70+ килограмов саученик през междучасието без загрявка Точката сигурно трябва a.k.a. Boss-a да му е тежест :D

Едва ли лека е обида - имам предвид килограмите.

Феймъс, китките при предния клек може да те болят поради ред причини.
Ако наистина не слагаш щангата да легне - това е една от тях,
друга би могла да бъде недостатъчно изнасяне на лактите напред и нагоре (трябва да сочат напред).
Или пък да се дължи на самите ти китки - да не са толкова мобилни.
Снимай клипче:)

Никога не съм клякала с човек отгоре в серии. Но пък съм се изправяла със 100 и кусур кила човек на гърба си :)

V - само се надявам, че не си му била и ядосана в този момент. :)

За предния клек, доколкото разбрах...май само държи щангата в ръцете си.

Anxiety - пошегувах се  :)

Някой знае ли къде в Дружба 1 има лостове и успоредка?

Стига сте приказвали глупости! Ходете да тренирате!!! Батю отива да кляка :)

мятам ти се на гърба за допълнителна тежест :D

Като кьораФ делфин шамандура те отнасям, да знаеш!!! Ти и ти няма нещо хубаво да направиш (примерно баница) ,  ми само да ме мъчиш искаш ....  (nhappy2)

момчета ластични бинтове от аптеката ще свършат ли работа за колената при клекове ? един батка кляка със 170кг и каза да си взема от аптеката ама неговите са черни и май са по-дебели от тея белите дето ги гледах... те са 10м ще стигнат за двата крака си мисля :D

Никви бинтове, никви колани, нито такива меки удобства за гърба признавам.... е верно, че от 160 не слагам повече, сигурно за 170 трябва да се обзаведа....  :)

Ох къв заек си хапнах преди млко :D

Стига сте приказвали глупости! Ходете да тренирате!!! Батю отива да кляка :)

много ми допадна това !

момчета ластични бинтове от аптеката ще свършат ли работа за колената при клекове ? един батка кляка със 170кг и каза да си взема от аптеката ама неговите са черни и май са по-дебели от тея белите дето ги гледах... те са 10м ще стигнат за двата крака си мисля :D

Аз си купих от магазина за 20 лв. А преди това си взех такива от аптеката и не вършат никаква работа.

мда и аз си мисля, че ластичния бинт няма да помогне много... май по-добре по-професионални от 20лева :D ама до тогава ще си карам така

Ужас имах тука някъде 120 кинта вчера ги гледах и ги оставих пак на същото място където са ми спестените кинти и неска 2 часа ровя из стаята немога ги намеря :(

Има и по-скъпи, гледай ко става тука
healthstore.bg/Lenta-za-pristiagane-na-koliano-Red-Line-/78-/

стига бе човек ... 52лева за едно... да да... 100лева да дам ... верно съм харчил пари за ненужни неща а бинтовете са нужни ама 100лева не е за мене... пък и съм далеч от професионалистите

Тва са кило и половина протеин бе човек :D

Ужас имах тука някъде 120 кинта вчера ги гледах и ги оставих пак на същото място където са ми спестените кинти и неска 2 часа ровя из стаята немога ги намеря :(

Отидоха 2 кила протеин :D Дано да ги намериш.

ей добре че мерите парите в протеини не в стероиди ( за сега :D )

Бих казъл почти 4кила Syntrax :D
Утре баба ми ще идва, по принцип когато и акжа да намери нещо в моята стая винаги го намира, много пъти ме е спасявала :D

о да ... бабчето намира парите

- оо бабе не намерих нищо този път съжелявам.. хайде отивам до мола... дай една целувка на баба много те обичкам ей !

По-скоро ше си вземе стероиди от дилъра :D

Не знам защо, но се сетих за онази реклама, дето едно бабе казва: Кажи баба, тенк ю :)

Ае животни аз отивам на зала, за мен сега е най-готиното време да се тренира ;)

Направих си 60кг. тежести, от плочки, но не се събират всичките на лоста хАХ.... а и е малко неудобно, едвам едвам дигнах 53 на лега, това е спад от 15кг, което е доста.

Вие нали знаете, че здравето цена няма :) 20,50,100,1000 лева т’ва е..

Хм.. това към мен ли се отнасяше ?

Някой пил ли е алфалипоева киселина, а глюкозамин?

Какво стана с интервюято с Миро Гичев?

http://www.bb-team.org/articles/3924/ на 1ва страница във сайта е

Кажете ми това нормално ли е.....

колко кг са тва’ е бати сигурно  150кг ги има

Като ги гледам 260, ако това са 20ки. Може и 25ци да са. :)

Това са 140 или 180кг, но колкото и да са е много.
ЕДИТ: И аз мислех, че са 20-ки, но не е възможно на 200кг, да прави 19 повторения. Или са 10-ки или 15-ки.

абе за зоба няма невъзможни неща макар, че ако раменните му преси са 260кг лега му колко да е ... 500кг ... а световния рекорд е 450кг грубо

Сега си спомням, тоя го бяха давали в предаването на Nation TV, по-точно в предаването за стероидите.

Като кьораФ делфин шамандура те отнасям, да знаеш!!! Ти и ти няма нещо хубаво да направиш (примерно баница) ,  ми само да ме мъчиш искаш ....  (nhappy2)

Какви баници бе Димоооооооо...... мръвка бе душа, мръвкааааа....скараааа, цър-пър :D

“Цър-пър”,само това да се чува,ей! :D