03.11.10
10:23
Здравейте билдъри. Тва ми е първата тема изобщо в форума след като направих регистрацията си. Ся по темата... Тренирам от 2 години 192см 84кг съм и искам съвет за добавките, които мисля да си купя. Мисля, че протеин ще бъде най-удачно за моят организъм, защото според мен в диетата ми белтъците нещо куцат... Спрял съм се на суроватъчния протеин на Оптимум. Как мислите дали да го комбинирам с някакви други добавки или чист да го пия? Не ми се иска да почвам с креатина от сега, защото ще ми бъде нужен след време като съм в застой... Чакам за мненията Ви. Благодаря предварително :D