Cell Mass + Six Star Muscle Mass Gainer - струва ли си?

Привет! Това лято свалих 11 килограма в стремежа си да направа плочки, обаче сега ръката ми е 3 см по-малка отколкото беше преди и съм станал доста хърбав. Въпроса ми дали, ако комбинирам Cell Mass + Six Star Muscle Gainer дали ще мога да кача маса? Тренирам по 3 пъти на седмица и  имам следния хранителен режим:
Сутрин: 300 мл мляко + банан
Ядене към 10.30: хот-дог
Обяд: Месо с гарнитура ориз (може и картофи)
Вечеря: 2 яйца + плод
и преди лягане ям извара от време на време

Мерси предварително  :)

С тази храна няма да качиш освен ако не си 50кг. Дай малко повече информация за себе си.

Ако и лятото така си се хранил не е чудно, че си станал доста хърбав. Преди да взимаш добавки си изготви един свестен хранителен режим. Ефектът ще е налице и без добавки.

С гейнъра ще замажеш още положението и след това пак ще си сваляш и така плочки ще виждаш само в банята.
Колеги те ти казаха - смени си хранителния режим, освен ако не искаш да ставаш манекенка. Креатин ОК, но защо този и защо с гейнър? Хайде пусни през търсачката Cell Mass и да те видя дали ще си навит още да си го взимаш?