22.11.1021:17
Здравейте, искам вашето мнение кога и по колко да ги пия ?
23.11.1007:50#1
Доста смехотворен избор на добавки, без да ми се обиждаш. Ако вече си ги купил, пий гейнъра сутрин и между храненията и протеин след тренировка.