Протеин

13.03.05
15:54

Не може ли вместо купен протеин да си приемам направо банани и такива работи ?

13.03.05
15:59

По - принцип може да приемаш всичко от храната, само дето съдържанието на протеини в бананите е никакво ;) Ще трябва да се насочиш към друг източник, примерно пилешко месо :)

25.03.05
17:06

Как пък реши че в бананите има протеин  :wink:
http://bb-team.org/nutrition/000197.php
Ето ти една таблица да си свериш малко часовника  :wink:
Пилешкото е добър избор , както и рибата за протеинче  :wink:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1