Амарант

Здравейте и за МНОГО ГОДИНИ :)  !
Въпросът ми е следния..
Дали ще може да си набавям белтъчините на няколко хранения през деня от ‘’Амарант’’ ?
Пише ,че съдържа всички незаменими аминокиселини, като количеството на лизин е три пъти по-високо от това на другите зърнени култури.

Източник: Амарант http://www.bb-team.org/articles/3912_amarant#ixzz1A6SRTZkr